Legumi e vegetali

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Legumi & Cereali

Cirio ha unito due preziosi cereali, il farro e l’orzo, a due legumi gustosi, i fagioli borlotti e le lenticchie, ottenendo così un mix invitante, ideale per le più varie preparazioni culinarie.

Legumi & Cereali Cirio è disponibile nei seguenti formati:
- Lattina da 410g

INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Valori Nutrizionali Medi per 100 g

Valore energetico: 372 kJ - 88 kcal

Grassi: 0,6 g, di cui saturi 0,2 g

Carboidrati: 15,0 g, di cui zuccheri 0,3 g

Fibre alimentari: 4,0 g

Proteine: 3,7 g

Sodio: 0,8 g

COME GUSTARLI

I Legumi & Cereali possono essere scaldati e conditi con un filo d’olio extravergine per ottenere in un attimo gustose zuppe oppure utilizzati freddi come ingrediente per insalate ancora più ricche e saporite.

INGREDIENTI
Legumi e cereali (Fagioli borlotti 18%, lenticchie 18%, farro 17%, orzo 8%), acqua, sale.

CONSERVAZIONE
Dopo l'apertura ti consigliamo di conservare il prodotto in frigorifero e di consumarlo entro 3 giorni poiché non contiene conservanti.

CURIOSITÀ
Due idee di ricette veloci:

Zuppa del Buongustaio:
Mondare la cipolla, tritarla e farla appassire in poco olio. Unire i Legumi & Cereali, salare e mescolare. Servire con un filo d’olio extravergine d’oliva e rosmarino tritato.

Insalatona del Buongustaio:
Unire Legumi & Cereali a patate, carote e fagiolini precedentemente lessati e tagliati. A piacere aggiungere cipolla, olive e pomodori freschi. Servire con un filo d’olio extravergine d’oliva, sale e pepe.

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